[crobi]

Zitat von Helmut S

DAS(!) ist genau mein Problem. Ich kann zwar 25m ohne Atmung kraulen aber ich kann nicht 25m tauchen. Wie macht ihr das? Worauf kommt's an?

Hoffe ich kapere den Thread nicht gerade ...

Ich muss auf 25 m 1x atmen mindestens, tauchen kann ich auch absolut nicht! Mir wurde heute geraten schon beim Abstossen etwa die Hälfte der Luft rauszulassen und dann gaaaaaanz langsam unter Wasser zu schwimmen und möglichst nah am Boden. Also abstossen, gleiten, ein Brustarmzug, gleiten, Brustbeinschlag, gleiten usw. so bin ich zumindest jeweils bis zur Mitte gekommen. Maximal schaffe ich 3/4 der Bahn, wenn ich danach nicht sprinten soll.
Tauchst du zu früh wieder auf, oder fehlt die Luft?