Zitat:
Zitat von FMMT
Du liegst auf dem Rücken und schwimmst mit den Beinen nach vorn d.h. alles wird stabilisiert und der Antrieb kommt nur durch die Bewegung der Arme. 
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Eigentlich sogar nur aus der Bewegung der Hände, die man aus den Handgelenken raus rotiert.