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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Integration von Wettkämpfen im Trainingsplan?
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Alt 09.11.2007, 15:11   #2
backy
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Moin,

aus meiner Sicht spricht nichts gegen einen WK "zwischendrinn".
Im Gegenteil. Du hats ja am Ende der Base bzw. in den Build-Phase auch harte Koppeleinheiten drin. Insofern würde ich sagen "einfach machen" und nach dem WK eben entsprechende Zeit locker machen. Du könntest auf den ODs ja auch auf der Laufstrecke irgendwann den Gang rausnehmen um Dich nicht vollkommen auszuknipsen....

Mein Motto: Einfach machen, danach gut regnerieren und weiter gehts...
__________________
..nur noch aus Spass....
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