[duddu]

[quote=mauna_kea;48619]bei ner geschätzten 3:30 finde ich 4:15 recht realistisch.
wenns schneller wird habe ich nichts dagegen. denke aber da liege ich schon ganz gut, soweit kann ich das einschätzen.

Moin !

Wie ist denn die LD/Roth Bestzeit ? Baden-radeln-laufen=Gesamt inkl. Petiküre & Schuhe wechseln ?

Ist wahrscheinlich lange her, aber durchaus ein zu berücksichtigendes Parameter .

Gruß Mischa


P.S.:
Wo ist denn das 4h spinnen ?