[salvo1914]

Hallo liebe Mitstreiter!

ich habe mir für 2011 fest vorgenommen, zum ersten Mal die Mitteldistanz zu finishen (Challenge Kraichgau, bereits angemeldet).

Zwei Freunde von mir wollen allerdings auch ihren ersten Marathon in 2011 laufen und der ist 2 Wochen vor Kraichgau. Da ich beim Sport recht ehrgeizig bin, würde ich da schon gerne mitmachen. Es wäre aber auch mein erster Marathon.

2 Wochen zwischen einem Marathon und einer Mitteldistanz halte ich aber für etwas wenig Regenerationszeit, vor allem wenn ich beide Distanzen zum ersten Mal machen möchte.
In Foren lese ich verschiedene Meinungen was die Regeneration nach einem Marathon betrifft.
Ich habe mir aber auch überlegt, dass man den Marathon ja "nur" ganz locker mitlaufen könnte, ohne Bestzeitambitionen, um dann bei der MD fit zu sein, die mir auf jeden Fall wichtiger ist.

Was ist eure Meinung?

Danke für konstruktives Feedback!
Philipp


Zu mir:
Seit Sep 2008 engagiertes Triathlontraining (ca. 7h pro Woche)
2009: 5x Sprintdistanz, 2x HM, mehrere 10km Läufe
2010: 5x Sprintdistanz, 1x Olympisch, 3x HM, mehrere 10km Läufe

PB: 10km 41:46 / HM 1:29:24 / OD 2:32:34 (WCS Hamburg)