Hmm, gerade einen Hinweis für Helvellyn nächstes Jahr gefunden: "Be warned, there's very little 'running' to it tho. Go power walk up the stairs of your local tower block instead of run training. Seriously."
Das klingt doch gut. Wie gemacht für mich. Aber er hat die Woche drauf auf Devon verzichtet. Das macht mir ein bißchen Sorgen, ich wollt die ja eigentlich auch beide machen...
Ach so, trainiert hab ich auch ein bisschen:
Zitat:
06.11. Kraft 1h
07.11. Ruhetag ja, ich weiss, der Plan sagt anderes
08.11 Schwimmen 1h Trizeps von Dienstag noch deutlich gemerkt
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