gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.11.2010, 11:47   #132
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  3. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  4. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  5. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  6. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  8. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  9. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  10. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  11. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  12. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  13. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(9.5/3) - schneller werden
  4. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  5. Axel (6,6/4) - Distance!
  6. Jen1969 (6,45/5)
  7. ClausThaler (4,8/2)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten