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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schulteroperation: Wie lange Pause?
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Alt 10.11.2010, 11:37   #10
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.274
Den Spaß hatte ich auch schon mal. Zum Glück links.
Operation (offen) im Januar. Auf eigenen Wunsch nur zwei Wochen krank geschrieben. Nach ca. 5 Wochen wieder Ergometer gefahren. Nach ca. zwei Monaten gelaufen. Form kam erstaunlich schnell zurück.
Schwimmen erst nach einem halben Jahr. Schmerzhaft war schwimmen noch für den Rest des Jahres. Trotzdem habe ich in dem Jahr noch ein Paar Kurzdistanzen und einen Duathlon machen können.
Jetzt ist die linke Schulter aber top, besser als die rechte, die nicht operiert wurde.
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