[backy]

Zitat von beckenrandschwimmer

Sind lange GA Einheiten auf der Rolle sinnvoll?

Nein.

das musste mir mal erklären wieso.

ich bin zwar ein bekennender auch bei "dreckswetter und zweistelligen minusgraden draußenfahrer", aber wieso sollen lange ga einheiten auf der rolle den fettstoffwechsel nicht genauso trainieren wie draußen?