09.11.2010, 10:18
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#78
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Vormals Clavicula
Registriert seit: 04.10.2010
Beiträge: 293
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Zitat:
Zitat von chris.fall
Moin,
Das stimmt, man muss schon die ganze Länge des Armzuges
ausnutzen, und eine möglichst große Fläche (nicht nur die Hände!)
senkrecht zur Bewegungsrichtung stellen, um einen effizienten
Armzug zu haben,
Viele Grüße,
Christian
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http://www.youtube.com/watch?v=0rXwCcbgkSs |
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