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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
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Alt 08.11.2010, 20:23   #104
Carlos85
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.383
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Kury (0/0/0/10,6) - Immer Vollgas
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – Technik
  4. Wandergsellin(0/0/0/5,2) - Motivation
  5. Jen1969 (0/0/0/5,05) Kraulen lernen
  6. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  7. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  8. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  10. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  11. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  14. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  15. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  4. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  5. Axel (4,4/3) - Distance!
  6. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  7. Flow (0/0/0/1,2) - Den Axel überschwimmen ...
  8. neonhelm (1,4/1) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ich nehm mich mal aus der Liste raus, werden mir sonst zu viele Challenges hier und ich weiß ja jetzt schon, das ich 2 Einheiten die Woche mache egal was kommt
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten