triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: "Wir wagen uns ins Wasser (vielleicht)"

Osso · 12.10.2006, 18:00

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Zitat von feder

extrem übel: Luft ablassen, absinken, Kraul Beinschlag 10 m, nach oben, Rolle vorwärts, Luft holen u. die restl. Bahn normal kraulen

Die Kombination von Rollen und Schrauben im Wasser ist doch toll. Find das total entspannend.

Ach so, zum thema: Das schönste am Schwimmtraining ist doch immer wieder die warme Dusche danach.

Christian