Zitat:
Zitat von Thorsten
Einfach in Spalte B und D das Gewicht und Körperfettanteil eintragen.
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iiiiiiiiihh jetzt wird's gefährlich
Darf man eigentlich wieder austreten aus dem Club der 8W's ... das gibt bei mir nie einen - nicht ein fitzimini Grämmchen
Da fahre ich trotz Sturmboen, Kälte, gefährlichem Laub, diffusen Lichtverhältnissen ratzfatz 120min schön im oberen GA1 Bereich - die Kalorien werden nur so verbrutzelt ... ich kann es knistern hören
Noch 60min Schwimmen oben drauf - so als ginge es um "Siegen oder Sterben" ... immer das "Trainingsmanagerranking" im Blick
Wäre doch die Geschichte an diesem Punkt zu Ende, aber das dicke Ende kommt ca. eine 3/4 Stunde später zu Hause nach der wohltuenden Dusche - es fängt harmlos mit einem Apfel an - dann vielleicht ein trockenes Brot - tun wir mal ein Scheibchen Käse drauf (Eiweiss) ... mhm ... schmeckt nach mehr und die wohlige Befriedigung bleibt aus - aber was ist das ... Riegel, Schokoriegel in allen Varianten - ja wo kommen die denn her - verflixt es ist ja St. Martin .. bestimmt für die Kinder die Singen kommen.

soll ich jetzt ein Liedchen anstimmen?
Quatsch *mampf* mit vollem *mampf* Mund *schmatz* hört sich das sowieso *schluck* blöd an *schieb nach* ...