nicolasb65

Leider läuft das bei mir nach dem letzten wichtigen Wettkampf immer so ab:
1. 2-3 Wochen Reganeartionsphase
2. 2-3 Kilo Degenerationsphase
3. 2-3 Wochen Frustrationsphase (meist mit Erkältung)
.... und im November rappele ich mich immer wieder auf. Habe das noch nie gut strukturiert hinbekommen.
Ich denke da liegt noch ein große Potential