[dude]

Zitat von FuXX

Was mich zu einem anderen Thema bringt: Ich bin _sehr_ unsicher inwieweit ich mein Krafttraining aufrecht erhalten soll.

Ich mach' das phasenweise, um mehr essen zu koennen. Ansonsten hab' ich dazu mal ein gutes Video gesehen, vielleicht finde ich es noch.

Zitat von docpower

Sub-2:30 sollte in jedem Fall drin sein.

2:26 oder welche Zeit braucht er noch?