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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftraumtraining in Trainingsplan einbauen
Thema: Kraftraumtraining in Trainingsplan einbauen
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Alt 05.11.2010, 00:07   #12
aRa
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Boah, das wäre mir zu langweilig.
...zudem lang nicht so effektiv, wie ein maximal Kraft Training, welches man in der selben Zeit machen kann!
aRa ist offline   Mit Zitat antworten