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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftraumtraining in Trainingsplan einbauen
Thema
:
Kraftraumtraining in Trainingsplan einbauen
Einzelnen Beitrag anzeigen
04.11.2010, 23:07
#
12
aRa
Szenekenner
Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von
mauna_kea
Boah, das wäre mir zu langweilig.
...zudem lang nicht so effektiv, wie ein maximal Kraft Training, welches man in der selben Zeit machen kann!
aRa
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