gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laberecke
Thema: Laberecke
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.11.2010, 17:00   #13471
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Also doch mit Zeitlimit ... ?
Zitat:
Zitat von arist17 Beitrag anzeigen
also jungs, wenn ihr die 150.000 alleine an einem tag machen wollt, dann müsst ihr 24h lang > 100st/min machen.

-------------------------
carlos macht den ganzen tag über zwischendurch welche, in der summe zighundert.

ich bin da etwas planvoller. einen satz morgens, einen abends. anfangs 30/satz, jetzt 40/s.
ich will mich nicht abschießen, sondern langsam steigern.

-------------------------
ich überleg echt, ob ich mir ne klimmzugstange zulegen soll.
das ist übrigens typisch für mein zauderhaftes wesen.
bestellen geht so einfach, ein paar klix, und kosten tuts auch nicht viel.
  Mit Zitat antworten