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Alt 03.11.2010, 22:40   #12218
FMMT
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Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Ich nehm die Liegestütze als Ausrede, so langsam schwimmen zu dürfen

Hab die 200m heute getestet, da war ne PB am einfachsten
Alte Zeit; irgendwann während Sifi 1.0: 3:45

Heut: 3:28

Jetzt weiß ich endlich, mit welchem Tempo ihr so die 17er Zeiten über 1000m so schwimmt . Und ich brauchs nur noch zu verfünffachen
Bravo , jetzt mach aber mal wieder etwas langsamer, sonst hole ich Dich ja gar nicht mehr ein
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Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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