[TriForce]

Zitat von Vinoman

Also TriForce, ich finde das Gehoppel jetzt nicht sooo schlimm. Sieht halt so wie lockeres Traben aus und da hüpft man schon ein wenig mehr...

Lockeres Traben im 5er Schnitt? Eher nicht so meine Preisklasse. Das ist also keine Ausrede für schlechte Technik.
Aber mich sprechen tatsächlich Leute bei Wettkämpfen an, ich solle mal schneller laufen, da ich zu locker wirke :D

Hatte aber nen 158er Pulsschnitt im Marathon, bei meiner Hfmax(Laufen) von ~188 macht das 84~% Hfmax (Pulse für mein Alter sehr tief, 36er Ruhepuls :] ). Sollte von der Belastung okay gewesen sein.

Zitat von Hafu

Die Überlegung mit der längeren Bodenkontaktzeit ist mit Sicherheit eine Sackgasse

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