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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining + Plyometrie kombinieren
Thema
:
Krafttraining + Plyometrie kombinieren
Einzelnen Beitrag anzeigen
02.11.2010, 23:23
#
2
mauna_kea
Beiträge: n/a
machen wir bei FT schon lange, funktioniert und nennt sich complextraining.
versuche mal das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=jJECe...layer_embedded
mauna_kea
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