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Alt 02.11.2010, 21:37   #100
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Bahn in der Halle, paar 50 m Steigerungen, 4 x 200 er in 38 - 34 sec. und 1000 in 3:48, ok den wollte ich schneller, ging aber heute abend nicht. Was sagt mir das jetzt... ?
nichts.
weil: das konntest du letztes Jahr und vorletztes und vorvorletztes und .....
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