[Volkeree]

Zitat von betty

Ich dachte, ich beginne in SiFi mit meinem Schwimmtraining. Aber na schön, jetzt hast du mich motiviert, dann probiere ich morgen auch mal den T1 aus. Hab ihn gerade ausgedruckt. Legst du den Plan dann an den Beckenrand oder lernst du ihn vorher auswendig? Ich bin letzten Winter immer auf meinen Zettel am Beckenrand angesprochen worden (das waren die Pläne aus dem Triathlon-Training-Magazin). Dann war es mir irgendwann zu peinlich und seitdem versuche ich, mir vorher einen Plan zu überlegen und zu merken. Das führt aber zu recht simplen Plänen ... Die Keko-Pläne sind zu komplex zum Auswendiglernen finde ich. Wie macht ihr das?

In Spaltenformat bringen, ausdrucken, einschweißen und dann an eine Trinkflasche kleben. Dann halten die Pläne auch ein zweites und drittes Mal.