[Carlos85]

Neuer Tiefstand: 77,5kg => -15kg in Woche 16

Und das obwohl ich die letzten Tage nicht wirklich aufgepasst habe, gab Kuchen, fette Pasta (Gnocchi mit nem gefühlten Kilo Parmesan ) und normaler Sportintensität.

Es scheinen also noch genug Gewichtsreserven da zu sein, daher will ich es bis Roth sogar noch einen Schritt tiefer versuchen: 72kg!

Das wären dann 20kg weniger, das allein bringt wohl schonmal ne Stunde