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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Aktiver- / passiver Laufstil
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Alt 02.11.2010, 10:15   #2
Marsupilami
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Beiträge: 1.098
ich habe die erfahrung gemacht, dass der laufstil durch viel hartes tempotraining (achtung verletzungsgefahr!) mit der zeit immer ökonomischer und somit aktiver wird
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