[Gremlin]

Hi,
bin ne 03:25 gelaufen, natürlich enttäuscht, wollte ne 03:14 ( mindestens ). Bin aber zu schnell angelaufen, der gleiche Fehler wie immer . Halb dann 01:33, anschließend kamen Krämpfe in beiden Oberschenkeln und Wade .
Da ich erst den dritten "reinen" Marathon gelaufen bin wird es bestimmt mal irgendwan besser .

Glückwunsch an Thorsten, bort und Ben.

P.S. Jetzt kommt endlich wieder Triathlon Training