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Thema: 12h oder 18h Plan?

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.10.2010, 17:59	#11
landy88 sagt "Hallo allerseits!" Registriert seit: 04.07.2009 Beiträge: 8	habe teilweise nach dem 12 Stunden Plan trainiert und 2 mal für 2 Woche auf den 18 Stunden Plan geschwenkt. (Traininglager @ Home) Trotzdem im Schnitt nur auf 9,5 Stunden pro Woche gekommen. Hat trotzdem für 10.55 beim ersten IM gelangt. Wenn es beim Laufen in Frankfurt nicht so heiss gewesen wäre...