[benjamin3341]

Zitat von felix__w

Warum machst du die Rad- und Lauf-Intervalle am gleichen Tag?
Felix

Na weil ich Rad und Lauf Training revolutionärerweise als eine einzelne Trainingseinheit verstehen will.

Also nicht Rad und Lauf Intervalle sondern nur einmal quasi Duathlon-Intervalle

Das Schwimmen würde ich ja auch noch mit einkoppeln, Damit währe der organisatorische Aufwand sicherlich zu groß.
Zudem ist ein Schwimmtraining ja eher Technik-lastig im vergleich zum Radln und Laufen.
Vor allem währe das aber sicher ein zu starker Reiz.