triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz

benjamin3341 · 29.10.2010, 14:35

Apropos zu wenig Schwimmtraining!

wer von uns Hobbyathlethen schwimmt schon öfter als 3mal die Woche?

Denke der Schnitt liegt so bei 2mal

werde alle 3 Wochen eine Regenerationswoche einplanen und da dann vermehrt schwimmen

Habe noch vor ein Schwimmseminar im Januar bei der Konkurrenz in München zu buchen.