[witzknubbel]

Zitat von bort

Für meinen Sub3 Versuch werde ich 3 Gels mitnehmen und weiß eigentlich schon vorher, dass es mindestens eins zuviel ist, aber sicher ist sicher, nicht dass der Autor doch noch recht hat

Wie jetzt? Ich dachte: Sub3 => <3:10h => sehr gut trainierter männlicher Läufer => keine zusätzlichen Kohlenhydrate