[hansnorbert]

Zitat von bort

Perfekt, hab gerade gesehen, der Lauf in Jügesheim ist am Samstag, da habe ich zwar einen Tag weniger Regeneration, dafür muss ich mir aber keinen Stress machen.

Ich kann hier sicher keinen dafür motivieren, oder?

das wärs: sonntag ffm mara, samstag jügesheim und sonntag N-I

mal schauen wie es mir am montag geht.

die sub 40 wirst du locker laufen, ich tippe sogar auf ne klare sub 39. hatte ich dir auch schon in dem sub40 thread geschrieben.