gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlon machst Du mal lieber alleine …
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.10.2010, 23:23   #113
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.171
Zitat:
Zitat von bleierne_ente Beitrag anzeigen
zumindest kurz ... heute Abend schickt mich Herr Steffny noch ein Stündchen durch den Park. Ich bin gespannt ob ich ehrlich und wirklich nach 3 Tagen Lungenentspannung schon einen Unterschied bemerken kann, so wie es alle immer bescheiben.
Also ich hatte zwei Wochen lang Schweißausbrüche, Schwindel und Müdigkeit.
Alles andere hat länger bis viel länger gedauert.




Zitat:
Das meine Oberschenkel brennen liegt übrigens nicht an zuviel Training in der letzten Woche, sondern daran, dass der Aufzug im FIrmengebäude seit Freitag defekt ist..... 5. Etage bin ich einfach nich jewöhnt sollte ich aber vielleicht öfter machen, jetzt wo ich Übung habe
Zweimal die Woche einen Wasserturm rauf ist nicht schlecht
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten