[hzockt]

Ahh ok besten Dank Thorsten!

Darf man fragen was ihr nachdem Marathon plant? Ich bin total platt und habe den Muskelkater meines Lebens. Treppen sind ein fast unüberwindbares Hindernis ...
Kurzum ich wollte jetzt erstmal 2 Wochen eine totale Laufpause einlegen und dann wieder gaaaannnzzz langsam einsteigen. Zwischendurch höchstens mal ein bisschen aufm Rad kurbeln oder ein bisschen planschen

Habt ihr schon überlegt, wie ihr nachdem Marathon am Besten regenieren wollt?


Edit:
Vielen Dank Euch Beiden! Falls ich es bis zum Wochenende nichtmehr hier ins Forum schaffe, wünsche ich Euch jetzt schonmal viel Erfolg und gutes Wetter. Ich bin gespannt auf Eure Berichte