gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mopo Dresden Marathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.10.2010, 14:46   #36
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.558
Mahlzeit,

aus der Regenerationswanne wieder aufgestiegen und voll zufrieden, trotz MISSION FAILED...

bis km 11 war alles in Ordnung, vielleicht waren zwei 4:20km auch zuviel des Guten. Dann wurde es anstrengend, der Anstieg der Carolabrücke hat mir dann den Zahn gezogen. Somit waren die 2km an der Elbe unten die entscheidenden Sekundenliegenlasser.

Ziel sub 1:35
erreicht 1:35:16 Netto (1:35:37 Brutto)
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Dresden HM.jpg (85,2 KB, 60x aufgerufen)

Geändert von Superpimpf (24.10.2010 um 15:10 Uhr).
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten