triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft-Training

24.10.2010, 15:05

Statt der SZ Stange würde ich das Geld lieber in Kettlebells investieren.
Grundausstattung hier: 1x 8kg und 1x 12kg. Später dann 16kg.
Damit kann man auch viel Spaß haben und es bringt Abwechslung.