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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laberecke
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Alt 23.10.2010, 13:00   #12550
bort
bortendes Börtchen
 
Benutzerbild von bort
 
Registriert seit: 18.05.2008
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 7.598
Zitat:
Zitat von Dirtyharry Beitrag anzeigen
hi bort,
ich lese grade dein letzter post um 2,05.
wann schläfst du?
du weißt schon das der hochleistungsathlet viel schlaf zur regenertion braucht.

dirtyharry
Ist ganz einfach, ich schlafe bis um 11 Uhr, dann habe ich meinen Schlaf wieder raußgeholt
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Borten
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