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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tabata-Intervalltraining
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Alt 22.10.2010, 23:44   #152
TriVet
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Registriert seit: 25.05.2008
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Zitat:
Zitat von lonerunner Beitrag anzeigen
Meine Frage hat`s leider irgendwie nicht in die Sendung geschafft

Bei den 8* 20secBelastung/10sec Pause aufs Laufen bezogen)

heisst Pause stehenbleiben oder traben/gehen.
Doch, war mEn Thema:
Jdfls. kannst Du die Pause traben oder stehen; für den "Tabata-Highscore" (d.h. welche Strecke kommt bei den 8x20sec zusammen, bisher noch niemand über 1000m) solltest Du allerdings die Pause (abrupt) stehenbleiben oder mit Garmin Forerunner o.ä. die Strecke ausmessen können.
Ich selbst trudle gerne in die Pause rein, ist aber zur Streckenmessung nicht schlimm, da als Intervall im FR 305 programmiert und er die Strecke ab Intervallende ja nicht mehr dazu zählt.
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Wann wird eigentlich der Tag des Orgasmus gefeiert?
Ich würde kommen.
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