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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft-Training
Thema
:
Kraft-Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.10.2010, 21:05
#
67
Marsupilami
Szenekenner
Registriert seit: 10.09.2009
Ort: Vorarlberg
Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von
lifty
Nein auf gar keinen Fall, KH is ne GK-Übung, Beinpressen is nur für die Beine
ich würde sogar sagen, Kreuzheben ist ne Rückenübung (...welche die Beine etwas mitbeansprucht)
__________________
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