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Alt 22.10.2010, 21:05   #67
Marsupilami
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.09.2009
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Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von lifty Beitrag anzeigen
Nein auf gar keinen Fall, KH is ne GK-Übung, Beinpressen is nur für die Beine
ich würde sogar sagen, Kreuzheben ist ne Rückenübung (...welche die Beine etwas mitbeansprucht)
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