gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Frankfurt 2010
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.10.2010, 09:33   #182
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Gelbbremser mal wieder unter 3:10 /3:05 oder so
carolinchen sub 3:30
bort 2:59:59
crema-catalana ... wenn dann nur mit Spaß durchkommen. Kein Stress.
Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt?? Update: fällt zu 50% flach wg. diverser Zipperlein und entspr. Training im Schongang
ben_11 2:59:59
Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon
JensR 2:53:59
TriForce 3:44:59 (1. Marathon)
Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00)
Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen
Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon) Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59
Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon)
Fitschigogeler: Sub 3:30
Nepumuk: Deutlich Sub 4h
Schymi1978 sub 3
trifx 03:14
matinho Wasserträger 3:44:59
rennmaus4444 (Begleitung für 1. Marathon - sub 5 h (mein Tipp: 4:30 h )
erestor 3:30-3:45
modoufall 3:15
endorphi sub 4:15
trivet sub-ber oder sub-optimal
Oli68 03:40 h
Michael 3:50
TriBlade 03:14
Speedy 03:19:49
Speedy´s Frau 03:49:46
kupferle 3:45 sagt mein Plan vorher...mal sehen ob das auch klappt
bjhe 2:55 - 2:59 Std
Adrenalino 3:30 wenn die Adduktorenzerrung rechtzeitig weg ist, ansonsten dabei sein und Spaß haben
bleierne_ente 4:45 sagt Sporfreund Steffny, 5:01 sag ich
minime sub 3h
Kullerbein 4:20:00...vielleicht, mal gucken wie das training läuft.
Swim_Bike_Run: sub 3:40
clows: 3:30h (letzter Marathon 2005)
3olli 3:25:00 (= neue PB )
Olaf sub 3:50 (1.Versuch :-)
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten