[Ausdauerjunkie]

Zitat von Thorsten

Was heißt "einigermaßen locker"? Heißt das, die 47 sind GA1 oder musst du da schon deutlich beißen? So hätte ich das weiter oben verstanden .

Gegenüber lockerem Laufen sollten im Wettkampf sicher 7 Minuten rauszuholen sind. Bei mir ist locker etwa 48 min und ich denke, dass ich aktuell ca. 39 min laufen kann.

Erzähl mal etwas mehr ...

Locker ist bei mir 55 Minuten, laufen kann ich aber sicher <42Min.
Alte Bestzeit, denke ich = 40:19