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TriForce · 19.10.2010, 22:23

Häufig wird die Schwelle als "Stundenleistung" definiert. Da die meisten von uns aber weniger als ne Stunde und eher in Richtung 30 min auf 10 km benötigen, müsste der von dir gesuchte Schwellenpuls etwas unterhalb des Durchschnittspulses eines All-Out-10 km-Laufes liegen.

Imho.

Ist natürlich alles Defintionssache.