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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2x 60km gleiche Wirkung wie 1x 120km?
Thema: 2x 60km gleiche Wirkung wie 1x 120km?
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Alt 17.10.2010, 20:57   #10
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Du hat zweimal die Startphase in der der Körper noch nicht so viel auf Fette zurückgreift.
Verstehe ich nicht.
Fettverbrennung ist Belastungs- nicht zeitabhängig.
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