[topre]

Hab den Film nicht gesehen, da ich trotz Abo hier auch eher der Leser als Seher bin. Deshalb verstehe ich den alleinigen Verweis auf den Film auch eher nur als Ergänzung zu eigentlichen Tipps.

Meine Tipps:
Herman Aschwer - Triathlontraining - sehr guter Einstieg und ich lese heute noch immer wieder mal darin und finde was interessantes. Der etwas reißerische Untertitel "das Standardwerk" ist nicht übertrieben.
Inspirirend finde ich noch zwei weitere Bücher, die aber keine Trainingsbücher sind. "Vom Sofa zum Ironman" und vor allem "17 Stunden zum Ruhm" sind sehr gute Motivationsbücher, nach deren Genuss man nur noch schwer auf der Couch sitzen bleiben kann.