[Kiwi03]

Ich hatte mal 1,5 jahre Spass mit der Patella Sehne, würde das a) nicht unterschätzen und b) ganz vorsichtig sein mit schweren Belastungen. Ich vermute das das von zu dicken Gängen und recht intensivem Kraftkram damals kam, war jedenfalls überhaupt nicht lustig.

Halt nur locker machen und was nicht weh tut, wenns zwickt, aufhören.