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Alt 15.10.2010, 12:00   #26
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
für sub 2 stunden über md-halbmara sollte "man" schon rennen können.......

sicherlich eine solo-halbmarazeit in richtung 1.40 sollte man draufhaben......

wuerde mich nicht allzu sehr auf die zeit einschiessen - trainieren (nach plan...mehr oder weniger) und "sauber" finishen......

viel spass dabei!
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carpe diem
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