gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.10.2010, 10:17   #12022
oko_wolf
Szenekenner
 
Benutzerbild von oko_wolf
 
Registriert seit: 07.08.2007
Ort: Philippsburg
Beiträge: 1.194
Gestern, T6 (allerdings modifiziert: 4x3x50m GA2, 1min Pause, 2 min Satzpause)
0:50, 0:50, 0:49 // 0:47, 0:49, 0:50 // 0:49, 0:50, 0:49 // 0:49, 0:49, 0:48
erste Bahn im 4er, zweite Bahn im 3er, die letzten zwei waren zäh
__________________
Viele Grüße
Wolf Dieter
oko_wolf ist offline   Mit Zitat antworten