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Alt 12.10.2010, 19:00   #18
neonhelm
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von stilltrying Beitrag anzeigen
Da Stefan in 20min die abschließenden 5km laufen will, würde er sich sicher sehr ärgern im Schwimmen bereits im letzten Drittel zu sein und genau da findet er sich wieder, wenn er nur auf 3 Wochenkilometer im Wasser kommt.
Wenn er drei ordentliche Wochenkilometer schwimmt, mit Sicherheit nicht. Darüber wird die Wahrscheinlichkeit, dass er 'junk-yards' schwimmt, ziemlich groß. Wenn er im Frühjahr durch speedwork auf 4,5k steigert, wird er mit Sicherheit nicht mehr im letzten Drittel einer VD zu finden sein.

Das er in seiner jetzigen Form eine VD problemlos bestreiten kann, steht, denke ich, außer Frage. Die Frage ist ja eher, wie kann er das Beste aus dem Winter machen. Und da denke ich, dass bei seiner Ausgangslage ein Fokus auf Radperformance und Schwimmtechnik im nächsten Jahr die besten Ergebnisse erzielen wird.
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One week without training makes one weak.


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