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Thema: Aktueller Artikel: Laufend schneller werden, Teil 3: Die Trainingspläne
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Alt 01.11.2007, 01:17   #10
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von fritz007 Beitrag anzeigen
ich würde gerne mal Rumpftraining machen. Wo finde ich da was? Buch/Internet?!?!

Danke schonmal.
ähm, schonmal hier geschaut ?

http://www.triathlon-szene.de/index....132&Item id=4

oder hier ?

http://www.triathlon-szene.de/index....160&Item id=4
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