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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Superkompensation
Thema: Superkompensation
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Alt 31.10.2007, 23:03   #18
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von tri_stefan
 
Registriert seit: 23.02.2007
Beiträge: 2.141
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
wenn man die tour de france fahrer als beispiel nimmt, die machen etwa 120 minuten als regenerationstraining, dann heißt das auf uns runtergerechnet höchstens 30 minuten.
Tour de France Fahrer haben ja auch ganz andere "Trainingsmöglichkeiten"
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nix drauf außer Übergewicht
tri_stefan ist offline   Mit Zitat antworten