[Steffko]

Ich hoffe ich habe jetzt den passenden Thread rausgekramt, zu dem Filmchen wo zB auch Sponser, Long Energy genannt wurde. Wollte es mal ausprobieren (das mit 5% Eiweiss?) und frage mich wie es wohl zu dosieren ist. Angenommen ich weiss, dass ich bei harten Einheiten zB 50g Malto auf 750ml gut verdauen kann, wie bestimme ich dann wie viel gramm vom Sponser-Zeug ich da reinschmeissen kann? Deren angabe von 60-120g je Liter ist ja recht weit gefasst.
Sind die anderen 95% des Pulvers Malto-Ähnlich? Dann Könnte ich ja 52,5g nehmen!?

Grüße