[Volkeree]

Ich habe mich heute mal der Frage von Tatze gewidmet. Seine Frage, bezogen auf ein Schwimmtraining von mir, war, wie viele 100er mit 1min Pause ich in 1:44 schwimmen kann. Die 1:44 dürften aus meinem Ziel sub 17:30 resultieren, ich weiß es aber nicht mehr ganz genau.
Nach 300m ein und 200m Technik ging es los:
- 1:37 - die ersten 100m sind einfach zu leicht
- 1:43 - schon besser
- 1:40, 1:41 - wieder zu schnell
- 1:44, 1:44, 1:45 - geht doch
- 1:41, 1:40, 1:42 - Angst nach den 1:45 zu langsam zu werden
- 1:44, 1:42, 1:43, 1:43, 1:44
- 1:41 - keine Ahnung
- 1:45, 1:44
- 1:40, 1:41 - einmal Wasserschatten, einmal wollte sich ein Mädel doch nicht überholen lassen
- 1:45
- 1:39 - der letzte (keine Zeit mehr) sollte schneller als die anderen werden

Tja, das waren 22 Stück und ein paar wären bestimmt noch gegangen, vielleicht 5, vielleicht aber auch 15. Ich vermag es nicht zu sagen. Der Durchschnitt liegt bei knapp über 1:42. Die gefühlt Anstrengung würde ich bei GA 1,5 bis GA 1,75 beschreiben.

Fazit 1: Mein Zeitgefühl lässt immer noch zu wünsche übrig
Fazit 2: Dieses Spiel so lange machen bis die Zeiten über 1:44 gehen braucht viel Zeit
Fazit 3: Ab und an war ich auch nach einem 1:40/-41er mehr außer Atem als nach 1:45
Fazit 4: ??? - Was sagt mir das jetzt, bzw. welche Schlüsse kann ich aus so einem Training ziehen.

@glaurung
Pro 100 m waren es zwei Bahnen .